KONFIDENSIELL 1:1-PROSESS FOR ERFARNE LEDERE OG GRÜNDERE

Når alt fungerer – men retningen ikke gjør det

Life Intensive er for deg som ikke nødvendigvis er i krise, men som vet at autopilot ikke er et godt nok svar for neste kapittel. En avgrenset og fortrolig prosess for å forstå hva som skjer, finne klarhet og ta gode valg videre.
Ikke terapi. Ikke et lederkurs. En profesjonell prosess for å forstå hva som skjer – og velge klokt videre.
15 minutter. Konfidensielt. Ingen forpliktelser.
15 minutter. Konfidensielt. Ingen forpliktelser.
Et skjermet rom uten intern agenda
To tydelige formater med en avslutning
Ærlige spørsmål fremfor raske svar
ET REELT VEISKILLE

Du trenger ikke ha møtt veggen for å ha kommet til et veiskille

Mange erfarne ledere og gründere kommer til et punkt der det som tidligere ga retning, ikke lenger er tilstrekkelig. Det betyr ikke nødvendigvis at noe har gått galt. Det kan bety at neste kapittel krever andre spørsmål enn det forrige.

01
Du har lykkes, men kjenner ikke lenger eierskap til retningen

Virksomheten, rollen eller karrieren fungerer. Likevel er det vanskeligere å kjenne hva du selv ønsker å bygge videre på.

02
Du står alene med valg som berører mer enn jobben

Beslutningene handler ikke bare om strategi. De berører identitet, relasjoner, familie, verdier og hvordan du ønsker å bruke den neste delen av livet.

03
Du vet at noe bør endres, men vil ikke rive ned det som er verdifullt

Du trenger ikke nødvendigvis å slutte, selge eller begynne på nytt. Først trenger du klarhet i hva som faktisk bør forandres – og hva som bør bevares.

DEN INDRE VEGGEN

Den indre veggen lager ikke alltid lyd

De fleste forbinder en vegg med kollaps eller en tydelig krise. Men noen vegger ser annerledes ut. Du fungerer, leverer og tar ansvar, samtidig som gamle drivkrefter ikke lenger gir den samme retningen.

Dette handler ikke nødvendigvis om at du har mistet deg selv. Det kan handle om at du har vokst ut av noe som tidligere passet.

Ikke nødvendigvis en krise
Ikke mangel på takknemlighet
Ikke et tegn på svakhet
Et signal om at neste fase krever ærlig refleksjon
SLIK FUNGERER DET

En tydelig prosess – tilpasset der du står

Life Intensive følger ikke et ferdig manus som alle skal presses gjennom. Samtidig er det en strukturert prosess med en tydelig begynnelse, fordypning og avslutning.

4
Fordypning

Vi arbeider med historien, mønstrene, verdiene, relasjonene og det som står på spill.

1
Kort introsamtale

Vi undersøker situasjonen, behovet og om Life Intensive er riktig prosess akkurat nå.

2
Gjensidig beslutning

Vi vurderer sammen format, timing og forventninger. Ingen skal selges inn i en prosess som ikke passer.

3
Forberedelse

Du får spørsmål og refleksjonsoppgaver som gjør at vi kan bruke tiden godt fra første samtale.

5
Retning videre

Vi avslutter med større klarhet i hva du tar med deg, gir slipp på og gjør videre.

EN TYDELIG AVGRENSNING

Et eget rom mellom terapi og tradisjonell lederutvikling

Life Intensive er
✓ Et konfidensielt 1:1-rom
✓ En strukturert og avgrenset prosess
✓ Et arbeid med identitet, livshistorie, verdier, mønstre og retning
✓ Et sted for ærlige spørsmål og konkrete valg
✓ En prosess som tar hele mennesket på alvor
Life Intensive er ikke
- Terapi eller behandling
- Et standardisert lederkurs
- Et program med ferdige svar
- En personlighetstest som forteller hvem du er
- Uendelig coaching uten en tydelig avslutning
Målet er ikke at vi skal fortelle deg hva du bør gjøre. Målet er at du skal se tydeligere, forstå mer og ta valg du selv kan eie.
SPØRSMÅLENE VI UNDERSØKER

Spørsmålene er viktigere enn de raske svarene

Life Intensive tar utgangspunkt i spørsmål som hjelper deg å se helheten – ikke bare den beslutningen som ligger nærmest.

SPØRSMÅL 1
Hvor står jeg – egentlig?

Hva skjer i meg og rundt meg akkurat nå, bak det som fungerer og ser bra ut?

SPØRSMÅL 2
Hva har ført meg hit?

Hvilke erfaringer, valg, relasjoner og mønstre har formet den jeg er og situasjonen jeg står i?

SPØRSMÅL 3
Hva er viktigst for meg nå?

Hvilke verdier, mennesker, ansvar og lengsler ønsker jeg at neste fase skal bygges rundt?

SPØRSMÅL 4
Hva trenger jeg å bevare, gi slipp på eller endre?

Hva er fortsatt verdifullt, hva holder meg fast, og hva har jeg vokst ut av?

SPØRSMÅL 5
Hvilken retning vil jeg velge videre?

Hva skal neste kapittel handle om, og hvilke konkrete valg eller steg følger av det?

ERFARING SOM SKAPER TRYGGHET

To veiledere med erfaring fra ledelse, utvikling og krevende overganger – med rom for både ærlighet, klarhet og retning.

HVEM SOM HOLDER ROMMET

To erfarne veiledere. Ett fortrolig rom.

Life Intensive leveres av Jon Sakarias Liknes og Johan Haugstad. De kombinerer erfaring fra ledelse, utvikling og krevende endringsprosesser med en varm, tydelig og ærlig menneskelig tilnærming.

Jon Sakarias Liknes

CEO og medgründer i Ember

Jon har erfaring med lederutvikling på tvers av bransjer, samt undervisning og coaching av ledere i krevende roller. Han kombinerer et skarpt blikk for helhet og retning med en varm og direkte tilnærming.

Johan Haugstad

Medgründer i Ember

Johan har lang erfaring med lederutvikling, personlighetspsykologi og teamdynamikk. Han har arbeidet med ledere, ansatte og team i krevende overganger, og hjelper mennesker med å se klarere og finne en retning de kan eie.

DELTAKERHISTORIER

Erfaringer fra mennesker som har stått i egne veiskiller

To erfaringer fra mennesker som har brukt samtalene til å forstå seg selv bedre og ta tryggere valg videre.

DELTAKERERFARING

«Jeg satt stor pris på å få bruke Johan som samtalepartner og for å fyre opp gründergnisten i meg. Jeg stod foran noen veivalg der jeg trengte veiledning, og samtalene med Johan var uten tvil avgjørende for retningene jeg tok, med mye større selvsikkerhet. Han har også latt meg innse hvilke styrker og svakheter jeg har som leder og person, og hvordan jeg kan balansere disse i møte med andre mennesker.

Johan forstod raskt hva jeg trengte å snakke om, og ga meg verktøy for å forstå meg selv bedre både som leder, gründer, far og ektefelle. Og så er han jo en utrolig trivelig person å bare snakke om løst og fast med, på tross av dialekten hans.»

Johannes Holmedahl
Designleder i Capra og gründer av BRAIN-gruppen
LIFE INTENSIVE

«Da jeg stod i et veiskille og kjente at jeg trengte hjelp til å avklare retningen videre og hva jeg burde fokusere på, valgte jeg å gjennomføre en Life Intensive med Jon Sakarias.

Innsiktene jeg fikk gjennom programmet gav meg den klarheten og de forbedringene jeg trengte – både personlig og profesjonelt. Jeg har ikke bare fått en dypere forståelse av hvilken framtid jeg ønsker å bygge for meg selv og familien min, men jeg har også gjort endringer i livsstilen min som allerede gir positive resultater i mine viktigste relasjoner og engasjementer.

Min tilnærming til både utfordringer og muligheter er nå bedre forankret i mitt eget verdigrunnlag, bygget på hensikt, integritet og tillit. Jeg vil varmt anbefale Life Intensive og Jon Sakarias til alle.»

Seun Ogunleye
Digital Business Solution Manager, Rosenberg Worley
Book en introsamtale
Book en introsamtale
KONFIDENSIALITET

Et rom som ikke trenger å stå i noen HR-plan

Mange ledere trenger et sted der de kan tenke høyt uten å representere virksomheten, forsvare tidligere valg eller ta hensyn til interne forventninger.

Life Intensive er utviklet som et fortrolig 1:1-rom. Dersom virksomheten betaler, skal det være tydelig avtalt hva som eventuelt deles – og hva som forblir mellom deltakeren og veilederen.

Slik ivaretas konfidensialiteten

Hvem får vite at du deltar?
Du bestemmer hvem som får vite det.
Hva deles dersom arbeidsgiver betaler?
Du deler det som du selv ønsker.
Hva dokumenteres og hvordan lagres informasjonen?
Vi dokumenterer relevante kontaktopplysninger, samtalenotater, mål og kartlegginger. Informasjonen lagres trygt i Microsoft 365 og er kun tilgjengelig for ansvarlige veiledere.
Kan Life Intensive kjøpes privat?
Life Intensive kan også kjøpes privat.
Kan det kjøpes som lederutvikling gjennom virksomheten?
Life Intensive kan også kjøpes som lederutvikling i virksomheter.
PRIS OG FORMAT

To måter å skape nødvendig rom på

Noen trenger tid mellom samlingene. Andre trenger å trekke seg ut av hverdagen og gå konsentrert inn i prosessen. Derfor tilbys Life Intensive i to formater.

FORDELT OVER TID
Fem fordypende samlinger
50 000
kr eks. mva.

Passer for deg som ønsker tid mellom samlingene til refleksjon, samtaler, utprøving og modning.

✓ Fem individuelle samlinger à tre timer
✓ Gjennomføres digitalt eller fysisk hos Ember
✓ Tid til refleksjon og utprøving mellom møtene
✓ Strukturert forberedelse og oppsummering
✓ Gratis oppfølgingssamtale tre måneder etter prosessen
KONSENTRERT PROSESS
Sammenhengende intensiv
80 000
kr eks. mva.

Passer for deg som trenger skjermet tid, høy konsentrasjon og en tydelig avsluttet arbeidsperiode.

✓ Tre sammenhengende dager
✓ Et konsentrert og skjermet arbeidsrom
✓ Mulighet for å gå dypere uten lange avbrudd
✓ Reise og overnatting er ikke inkludert
✓ Gratis oppfølgingssamtale tre måneder etter prosessen
Usikker på hvilket format som passer? Det avklarer vi sammen i den første samtalen.
Book en introsamtale
Book en introsamtale
Praktisk og betaling

Faktura sendes ved oppstart. Begge formatene inkluderer en gratis oppfølgingssamtale tre måneder etter avsluttet prosess.

Spørsmål og svar

Ofte stilte spørsmål

Hvor foregår Life Intensive, og hvem gjennomfører prosessen?
Sted og praktiske rammer avtales ut fra valgt format. Prosessen gjennomføres av Jon Sakarias Liknes eller Johan Haugstad. Hvem som følger deg, vurderes ut fra behov, tilgjengelighet og hvem som gir den beste faglige og menneskelige matchen. Dette avklares i introsamtalen.
Hva skjer dersom introsamtalen viser at dette ikke passer?
Da sier vi det. Introsamtalen skal avklare om behovet ditt, tidspunktet og forventningene passer med det Life Intensive er utviklet for. Dersom en annen type hjelp eller prosess er mer riktig, vil vi være ærlige om det.
Kan virksomheten betale?
Ja. Life Intensive kan kjøpes både privat og som lederutvikling gjennom en virksomhet. Dersom virksomheten betaler, avtaler vi på forhånd de praktiske rammene og hva du eventuelt ønsker å dele. Innholdet i samtalene er fortrolig.
Hvilket format bør jeg velge?
Fem samlinger passer ofte best når du ønsker tid til refleksjon og utprøving mellom møtene. Tre sammenhengende dager passer når du trenger å trekke deg ut av hverdagen og arbeide konsentrert uten lange avbrudd. Vi vurderer formatet sammen i introsamtalen.
Hva er forskjellen fra vanlig coaching?
Life Intensive er mer konsentrert og tydelig avgrenset enn løpende coaching. Vi arbeider ikke bare med ett mål eller én arbeidssituasjon, men undersøker helheten mellom livshistorie, identitet, relasjoner, verdier, ansvar og framtidige valg. Prosessen skal ha en tydelig avslutning og gi et bedre grunnlag for veien videre.
Hva er forskjellen mellom Life Intensive og terapi?
Terapi er helsehjelp som behandler psykiske plager og helseutfordringer. Life Intensive er en utviklings- og refleksjonsprosess med vekt på identitet, livshistorie, verdier, mønstre og retning. Dersom vi vurderer at terapi eller annen faglig helsehjelp er mer riktig, vil vi være tydelige på det.
Er Life Intensive aktuelt når jeg ikke er i krise?
Ja. Life Intensive er utviklet for mennesker som fungerer, leverer og tar ansvar, men som står i et veiskille eller kjenner at tidligere mål og drivkrefter ikke lenger gir tilstrekkelig retning. Du trenger ikke vente til situasjonen blir dramatisk.
Må jeg vite hva jeg ønsker å gjøre før jeg begynner?
Nei. Mange kommer nettopp fordi de ikke har et ferdig svar. Det er tilstrekkelig at du kjenner et behov for å stoppe opp, forstå situasjonen bedre og undersøke hva som bør få retning videre.

Lurer du fortsatt på noe?

Ta kontakt med oss så finner vi sammen ut hvordan vi best kan hjelpe
Ta kontakt

Du trenger ikke ha svarene før samtalen.

Det holder at du kjenner behovet for å stoppe opp og se klarere.
99 79 25 79 / 452 08 227
FOMO - Grenseveien 21, 4313 Sandnes